Coisa de quem não tem nada para fazer...

Coisa de quem não tem nada para fazer e de quem tem muitas insonias, andava eu aqui a ver a imprensa cor-de-rosa á espera que o  meu rico sono desse sinal de vida, quando me deparo com  os trofeus de televisão TV7DIAS e eis que fui votar e os meu eleitos são:

TELENOVELAS
Melhor telenovela: Laços de sangue SIC (a única que vi)
Ator Principal: Angelo Rodrigues (Rosa fogo SIC)
Atriz Principal: Joana Santos (sem duvida uma excelente atriz)
Ator Elenco: Não sei bem o que é isto mas votei no João Ricardo ou Sr.Armando Coutinho, uma personagem que me fez rir por uns meses
Atriz Elenco: Irene Cruz (rosa Fogo SIC)

SERIES
Melhor Serie: Pai à força (RTP)
Melhor Ator: Pedro Lima (o Dom TVI)
Melhor Atriz: Lúcia Moniz (Maternidade RTP)

HUMOR
Melhor Programa: Estado de Graça (RTP)
Ator Humorista: Bruno Nogueira (Ultimo a Sair RTP)
Atriz Humorista: Ana Bola (Estado de Graça RTP)

ENTRETENIMENTO
Programa: Alta Definição (SIC)
Talk Show: 5 Para a Meia Noita (RTP2)
Apresentador: Daniel Oliveira (Alta Defenição SIC)
Apresentadora: Teresa Guilherme (Casa dos Segredos TVI)

INFORMAÇÃO
Programa: Grande Reportagem (SIC)
Jornalista / Apresentador: José Alberto Carvalho (RTP/TVI)
Jornalista / Apresentadora: Candida Pinto(SIC)
Reportagem / Documentario: Safira (Grande Reportagem SIC)
Comentador: Marcelo Rebelo de Sousa

PROGRAMA INFANTO/JUVENIL - Disney Kids (SIC)
PROGRAMA DE INFORMAÇÃO CULTURAL - Cartaz das Artes (TVI)
PROGRAMA SOCIAL - Fama Show (SIC)
PROGRAMA DESPORTIVO - Mais Futebol (TVI)

Xiiuuu... o sono já veio até amanhã.



Hoje foi dia de doçaria

Hoje como não tinha que fazer fiz um docinho, a malta cá da casa também merece uma vez que só eu é que estou em dieta... coitados do marido e do filho que andam em abstinência doceira comigo eheheh...

Tarte de natas, serradura ou seja lá como lhe chamam, o que eu sei é que é uma autentica bomba calórica... mas é tão bom ....

E para a menina que também merece... txaramm...

Gelatina!

Ainda com fumo, acabadinha de fazer...

Amanhã vai ser um dia dificil, aniversário da cunhada vamos la ver se me porto bem...

Beijinhos tenham um bom fim de semana:)

Mais uma coisa, por estes lados hoje já chuveu (muito muito pouco), confesso que não sou amiga de chuvas mas queria tanto que o São Pedro mandasse vir uma senhora chuva, estou muito solidária com os nossos agricultores...

Refeições 17/03/2012

Como já é habito ao Sabado vou sempre tomar o pequeno almoço com o maridão e sendo assim esta refeição foi: um croassant integral com fiambre e uma meia de leite com adoçante..

Meio da manhã: não comi

Almoço: ervilhas com ovo escalfado ( não comi os bocadinhos de bacon que vêm no prato)

1º Lanche da tarde: Comi um gelado de leite (é fim de semana e também mereço, compenso no jantar)

2º Lanche: Morangos

Jantar: Legumes salteados (alho francês, cenoura, ervilhas, cogumelos e xuxu) com lulas

Refeições 16/03/2012

Pequeno almoço: Sandes de pão integral com fiambre de peru, meti chá num copo mas esqueci-me de beber ;)

Lanche da manhã: uma maçã

Almoço: Hamburguer de peru grelhado com broculos e um pouco de massa

1º Lanche da tarde: uma maçã

2º Lanche da tarde: duas bolachas maria e um chá

Jantar: Peito de frango assado sem peles e gorduras com arroz

Seia: um Chá

Pesagem

Hoje estou radiante, e porquê? perguntam voces...

Esta semana perdi 1,200kg :D Parabéns para mim, Parabéns para mim :)))

Pesagem - semana 6


Peso inicial a 2/02/2012 - 74,100 KG
Peso actual - a 16/03/2012 - 68,400 KG

IMC inicial - 29,40
IMC actual -  27,40



Medições
Medida do peito inicial- 102cm
Medida de peito actual - 99cm



Medida de cintura inicial - 107cm
Medida de cintura actual - 95cm (já lá vão 12 cm...)


Medida das ancas inicial - 115cm
Medida das ancas actual - 103cm (menos 6 que a semana passada)

Refeições 15/03/2012

Pequeno almoço: pão integral com queijo ligh e chá

Lanche da manhã: barrita de cereais

Almoço: como sobrou-me um pouco de carne moida (de aves) aproveitei e juntei com umas favas, e não é que ficou bom :)

1º Lanche da tarde: 3 morangos

2º Lanche da tarde: duas tostas de milho e um chá

Jantar: cereais integrais com leite magro

Seia: 3 bolachas maria com chá

Help me

Preciso de umas infecções de força de vontade e determinação, hoje só fiz disparates na minha alimentação, sinto que estou a esgotar as minha forças.

AMIGAS HELP ME!