segunda-feira, 28 de maio de 2012

Balanço da minha dieta

Olá gente gira, antes de mais desejo-vos uma excelente semana. Hoje trago boas noticias a minha balança foi generosa e mostrou-me um numero lindo 67,600 kg, foi um saldo MUITO positivo para a minha dieta, persistência sempre, ora vejam...


Pesagem


Peso inicial- a 2/02/2012 - 74,100 KG
Peso actual - a 28/05/2012 - 67,600 KG (menos 6,500kg :D)

IMC inicial - 29,40
IMC actual -  27,08 (menos 2,35)




Medições
Medida do peito inicial- 102cm

Medida de peito actual - 97 (menos 5 cm)



Medida de cintura inicial - 107cm
Medida de cintura actual - 96cm (menos 11 cm)


Medida das ancas inicial - 115cm
Medida das ancas actual - 108cm (menos 7 cm)

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