As refeições não foram muito diferentes do habitual não fosse a dieta uma rotina, como tenho andado doente não tenho tido muito apetite e também o comer não me sabe a rigorosamente nada... estou sem paladar :(
Pequeno almoço: cereias integrais com leite magro, desta vez comprei cereias da Nacional para exprimentar e estou super desiludida têm um sabor horrível.
Lanche da manhã: uma tosta integral com fiambre de peru
Almoço: uma sopa e uma laranja
1º Lanche da tarde: um iogurte liquido magro
2º Lanche da tarde: uma tacinha de uvas
Jantar: costeleta grelhada com salada de alface
Sem comentários:
Enviar um comentário