Pequeno almoço: uma bolinha integral com manteiga (teve de ser manteiga porque a menina não foi ás compras e não havia nem fiambre, nem queijo) e leite magro.
Lanche da manhã: uma barrita de cereais frutos vermelhos Especial K
Almoço: como não tinha muita fome fiquei-me por uma sopa de agrião
1º Lanche da tarde: uma laranja
2º Lanche da tarde: uma tosta integral
Jantar: sopa de agrião, lulas salteadas com legumes, usei cogumelos, alho francês, ervilhas e pimento.
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